Théâtre et confiance en soi

Se détendre, se rencontrer soi-même et avec les autres !

Atelier hebdomadaire

TOUS LES SAMEDIS de 18h45 à 20h15, les 19 et 26 déc 2020

Durée : 1h30

Tarif à l'unité : 20€ - Forfait trimestriel : 18 €/séance - 1 séance d'essai : 15 €

Merci de nous prévenir de votre venue avant le 1er cours d'essai !

Atelier mensuel

UN DIMANCHE/MOIS de 13h45 à 16h45

Durée : 3 heures

Prochaine date : 15 nov 2020 reporté en janvier 2021

Tarif à l'unité : 50 € - sur inscription

Petits groupes

Maximum 6 personnes/séance

Les mesures covid-19 sont appliquées au Studio Corps et Forme

Adresse

45 rue Bénard 75014 PARIS

M° Alésia Pernety Mouton-Duvernet - Studio Corps et Forme

Bénédicte Stalla-Bourdillon est comédienne, chanteuse, clown formée à l'art-thérapie. Elle a joué, entre autres, pendant 12 ans les spectacles de la "Chorale de St Fulbert" (+ de 1000 représentations).

La pratique régulière du théâtre nous soutien pour apprivoiser l'intensité de nos émotions quelles qu'en soient leurs couleurs (colère, tristesse, joie, peur...) sans nous laisser embarquer et déborder par elles. Les échauffements, les mises en jeu, les improvisations proposées sont alors des occasions de nous libérer de nos conditionnements limitants (j'y arriverai jamais !) et de construire ou raviver notre confiance en soi. Cela se fait par le détour du jeu, de la fantaisie et de la légèreté. Un peu l'air de rien !

Petit à petit, se tisse en nous une couverture de confiance en soi qui permet de s'aventurer tranquillement en terrain inconnu et de (re)trouver le plaisir d'inventer et de se relier aux autres pour ensemble jouer, interpréter, improviser.

La vie ordinaire est aussi améliorée dès lors qu'il s'agit de parler devant les autres, se préparer pour un entretien ou être à l'aise dans ses relations interpersonnelles et/ou professionnelles.

Adresse

45 rue Bénard 75014 PARIS

M° Alésia Pernety Mouton-Duvernet - Studio Corps et Forme

Petits groupes

Maximum 6 personnes/séance (contexte sanitaire)

Bénédicte Stalla-Bourdillon est comédienne, chanteuse, clown formée à l'art-thérapie. Elle a joué, entre autres, pendant 12 ans les spectacles de la "Chorale de St Fulbert" (+ de 1000 représentations).

Association 1901 d'intérêt général

Présidente et Directrice de la publication : Virginie Henry

SIRET : 524 366 390 00028 APE : 9001Z

Licence d'entrepreneurs de spectacle : 2-1124014

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C/o Maison de la Vie Associative et Citoyenne 22 rue Deparcieux B.A.L. 39

75014 PARIS

06 60 68 07 04 lesmoissonsdelunecontact@gmail.com

L'association "Les Moissons de Lune" est créée en 2010 pour soutenir et développer la création sous toutes ses formes (spectacles, expositions, performances...) auprès de tous les publics. En 2013, l'association est reconnue d'intérêt général et s'ouvre à de nouveaux chemins tracés par  des personnes en difficulté physique, psychique, existentielle et/ou psycho-sociale. Grâce à elles, nous apprenons l'écoute, le soutien psychologique et l'accompagnement thérapeutique. En 2020, nous nous orientons aussi vers l'accompagnement existentiel en cabinet privé et en institution, en individuel et en groupe.